鎖骨まくらダイエットって知っていますか？鎖骨の周辺にはリンパが密集しているので、枕を利用して鎖骨をうまく開いてやってその流れに沿って顎から耳に向かって自分でマッサージすると、小顔になるとなんかの番組で見ました。
見よう見まねで自分でマッサージしてみたら気持ちよかったんですよ＾＾
そして、小顔になるだけでなくウエストまで効果があるらしいのです。知らなかった…
これなら辛いこともないし続けられるかも知れません。今度こそはいけるかも。
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